Urząd Miasta Ząbki

Trening wyciskania sztangi leżąc już w sobotę!

08.02.2023

Obraz domyślny

zawodnik podnosi sztangę na leżąco - plakat


Serdecznie zapraszamy do udziału w szkoleniu dedykowanym dla wszystkich osób zainteresowanych wyciskaniem sztangi leżąc.
Data: 11.02.2023r.
Godzina: 11:00.
Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Słowackiego 21, Ząbki
Zapisy tel: 603 928 907, e-mail rafalstrus1@wp.pl
Program szkolenia:

-Wyciskanie Leżąc jako dyscyplina sportu.
-Omówienie zasad największych federacji.
-Nauka prawidłowej techniki.
-Planowanie treningu.

ML